为迎接“10.10世界精神卫生日”，加强心理健康教育和服务工作，马克思主义教研部心理健康教育中心于2018年10月10日、10月17日分别举办了主题为“压力管理与健康促进”的心理健康主题系列讲座。讲座旨在引导学生关注心理健康，培育理性积极健康的心态，增强心理调适能力和社会适应能力。并藉此在全校范围内宣传、普及精神卫生知识，拓展心理健康教育的实现途径，促进心理健康教育工作的深入开展，切实构建心理育人体系和德育工作体系。
讲座以“什么是压力→压力的产生→如何去解决”的结构展开。首先，通过讨论“什么是压力”，进行了富有启发性的互动，将学生引入积极思考的氛围中，学生结合自身实际相互讨论并进行反馈，现场气氛热烈，学生由此认识到压力的存在是正常的。随后，讲座教师分条详述大学生所普遍面临的压力特征和来源，包括学业压力、就业压力、人际压力等等，并结合鲜明案例加以解读，引起了学生的反思和共鸣，开始思考自己面临的压力有哪些，从何而来？最后，结合皇冠体育365作为司法警官学院的特殊性，联系课程和学生发展实际，提出更好面对压力、解决压力的方法，包括完善行为方式，更新思维方式以及建立文明健康的生活方式。同学们跃跃欲试，表示课下要加以实践，做到融会贯通。讲座也在此时达到了高潮。
研究发现，大学生普遍面临学习、生活、就业等方面的压力，要敢于面对、勇于挑战并善于解决，才能适应大学生活并做好向社会的过渡。通过两场讲座，让面临压力的大二、大三学生正确认识压力，坦然面对压力并掌握科学的减压方法。这对于做好新形势、新任务下的学生工作，形成“自尊自信、理性平和、积极向上”的校园氛围具有积极作用。